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  • 这十种食物不能放进冰箱,速看!

    许多人喜欢买回东西就塞进冰箱,但是冰箱可不是万能的,甚至还会加速食物变质!家里买了这10种食物就千万不要放冰箱,易坏事小,吃坏了肚子可就事儿大啦! 土豆 大多数人都喜欢吃土豆...

  • 夏天,茄子豆角要这样吃

    豆角烧茄子 是一道很多人大爱的家常烧菜,成菜香气扑鼻,鲜香美味。 口感特点 :干香 微辣 家常口味 材料 : 长豆角、茄子、姜蒜、干辣椒、盐油、白糖,鲜贝汁 做法 : 1.长豆角洗净...

  • 喝酸奶也有注意事项 六类人宜多喝酸奶

    酸酸甜甜又好喝,还能搭配各种水果饼干,酸奶可谓是女性零食榜单首位。而事实上,喝酸奶也是有讲究的,六类人适宜多喝酸奶。 喝酸奶的六个注意事项 酸奶不是越稠越好 很多消费者认为...

  • 炎炎夏日 上午来杯提神美容茶

    上午10点这个时刻,大脑的工作已经消耗了早餐所得能量的20%,这个时候适当吃点儿零食、喝杯茶是个不错的选择。 1.绿茶 绿茶有延缓衰老、醒脑提神、美容护肤、利尿解乏等多种作用。绿...

  • 冰镇西瓜勿急食!夏季吃西瓜需警惕

    西瓜性寒、味甘;归心、胃、膀胱经;适合阴虚、平和体质。西瓜中含有维生素A、B、C,膳食纤维、脂肪、钙、铁、磷等成分,营养价值丰富。西瓜可以迅速补充人体的水分,有清热解毒、除...

  • 夏季口腔健康 注意四大问题

    根据研究口腔病的最新观点,口腔是一个微生态环境,当这个环境的平衡被打破就会出现各种各样的口腔亚健康问题。而夏季是一年四季中最炎热的季节,这时候的人体新陈代谢、气血运行都非...

  • 这4种饮食搭配方法要小心

    随着生活水平的不断提高,人们对吃也是越来越讲究了。饮食中所含的营养成分得到了人们的重视。大家在吃饭的时候会更加倾向于选择营养价值较高的食物,但是大家往往会忽视掉一点,饮食...

  • 半夜口干 2招帮你轻松解除

    生活中,很多人都会有长期性的晚上口渴、夜里发干的症状。根据中医理论,出现这种情况的原因主要有三种:第一,即为肺热;第二,肝肾阴虚、津不上承;第三,热盛津伤、煎灼津液所致。长...

  • 夏季养生 夏季也要学会“热着过”

    夏季在人们的印象中是一个非常炎热的季节,唯一一个解决这个的办法就是让自己处在一个冰冷的环境中,所以夏季很多的生冷食物是受到了很大的欢迎,很多人也是选择冷饮过一个愉快的夏天...

  • 12招对付高温天

    近日国内18个省份出现高温天气,英法德等多个国家也都遇上了 桑拿天 。为此,英国《每日邮报》以及美国《读者文摘》杂志给大家出谋划策,提供了一些解暑小窍门,帮你清爽度过仲夏。 1...

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