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如何攻克冬天的这三大顽疾

www.jk33.cn   编辑:安娜   发布时间:2018-01-14 13:35   浏览:

 
    皮肤受到寒冷的刺激,很多人都深受干燥、瘙痒和冻疮的折磨,非常不好受,寒潮来袭可能会感受更加强烈。如何攻克冬天的这三大顽疾,中医专家推荐了一些临床上常用的小方法,非常简单实用。
 
保湿
 
喷:开塞露自制保湿水
    开塞露除了有很好的通便效果外,还有很好的滋润皮肤的功效。首先打开一支新的开塞露,倒进一个干净的喷雾瓶里,然后加入适量的纯净水或蒸馏水就可以了。可以在每次外出的时候装在包里或揣在兜里,每次洗完手后喷一点,然后轻轻揉搓一下,非常方便。
 
擦:“二白膏”防皲裂
    出现皮肤皲裂时,推荐使用“二白膏”,主要由白芨和白鲜皮做成的。准备白芨3克、白鲜皮1克,打成细粉后,加入20克凡士林或氯化锌软膏和少量的芝麻油,一起调成糊状就可以了。然后均匀地把膏体涂在患处,反复揉搓一下促进吸收,每天涂两次,持续用药一个月以上。
 
 
止痒
 
泡:当归、白芍、防风泡水喝
    中医认为,血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。准备当归10克、白芍10克、防风6克,用开水闷泡20分钟后饮用,每天坚持喝,具有补血养血、祛风止痒的功效。
 
敷:人参粉煮水擦皮肤
    人参中富含人参皂甙,具有营养皮肤和改善循环的作用。先到中药店里买一些人参,然后把它们打成细粉,放锅里加适量的水煮开,等晾温后直接用来擦拭皮肤,润肤效果非常明显。
 
洗:皂角煮水泡澡
    皂角是古人很常用的一种洗浴药物,具有很好的滑润皮肤作用,因此,晚上可用皂角煮水来洗浴。准备大皂角30克、当归30克、荆芥10克,一起加水500毫升煎煮15分钟,取药液晾温后直接泡澡,每周两次。
 
 
治冻疮
 
吃:冬瓜连皮儿一块吃
    冻疮主要的表现就是组织的水肿,在冻疮初期时可以吃一些化湿利湿的食物。冬瓜就是不错的选择,特别是冬瓜皮,对于皮肤的水肿特别有效。平时可以在吃冬瓜的时候连皮一块儿吃掉,或者把冬瓜皮削下来,晾干后直接泡水喝。
 
抹:自制冻疮膏
    对于冬天容易出现的冻疮,还可以自己在家制做冻疮膏来治疗。将红花10克、细辛3克、桂枝6克一起研磨成细粉,加20克氧化锌软膏和几滴香油,调成糊状就可以了,均匀涂于患处,每天两次。此外,也可以到药店购买一种中成药——樟脑膏。樟脑具有温经通络的作用,尤其适合在冻疮刚开始出现肿胀、疼痛、瘙痒,而还没有出现明显的渗出流水的时候用。李元文

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